健康生活小法宝

近年健康生活题材普遍,要为家居注入健康元素并非难事,但也不要以为加个泸水器或空气清新机便大功告成。今期Squarefoot特地为大家介绍几种小法宝,定能为你的家居增添健康气息。

香港地少人多,大部份人都不敢奢望家居附设露台或天台花园,摆放从花墟中精心挑选的花花草草。虽不是每个家居都拥有户外空间,但也不要打消在家中摆放植物的念头,因为植物是家中不可多得的瑰宝。若你对宠物毛发敏感,不妨改为栽种盆栽。植物可以净化空气,闲时看看亦赏心悦目,而且还可以陶冶性情。

若你对园艺一晓不通,不妨考虑Click and Grow Smart Gardens的植物盆栽。这品牌的盆栽以NASA技术栽种,令土壤得到丰富的养分,增加氧排放量,因此你不用悉心照料,植物也可茁壮成长。另外,盆栽设有显示灯,用作提示浇水时间,一般每三至六星期浇水一次。如此轻松就可为家居增添生气,何乐而不为呢?

植物的清新气味可渗透家居每个角落,若配搭适当的灯光效果,便可相得益彰,营造舒适自然的家居气氛。灯光效果会影响心情,与身心健康有莫大关系。有见及此,飞利浦推出全新Hue系列,可连接智能电话及平板电脑,让你可随时随地调节家居的光暗度。一大清早,当你还赖在床上的时候,Hue灯泡早已稍稍地亮起来;当你完成一天工作回家,有Hue的灯光为你引路,便不怕摸黑回家;出国外游时,更可预设灯光开关时间,避免陌生人打你家的主意。

此外,Hue系列更设有油画功能,让你从心爱的相片中挑选一种色彩呈现在灯光效果上,重回拍摄时的喜悦。Hue套件包括可安装於任何电灯的LED灯泡和无线接收器。完成简单的安装後,便可透过Android或Apple应用程式来操控灯光效果。

注重健康的你,当然要时刻留意自己的身体状况,才可建立良好的生活习惯。不少人以为单凭身型及皮肤状况便可反映健康状况,其实不然。要全面了解你的身体,Withings Smart Body Analyzer是你的必然之选。你大可将这电子测量器放在浴室内,随时量度心律、身体成分比例、血液中的二氧化碳水平,以至身体脂肪率等等。同样地,这个测量器可连接手机应用程式,绝对是追求健康生活的终极指标。